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交社保退休后养老金可通过以下公式计算：基础养老金=（职工月平均工资+职工月平均工资x缴费基数）÷2x缴费年限x1%，个人账户养老金=个人缴纳的全部养老金/计发月数。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

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