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可以采取协商和解的方式追讨债务。协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。

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个人债务的追讨，需要的资料主要是要有证明债务的证据。如果是因债务而向法院起诉的，则应该向法院提供以下的材料：1、诉状。2、原、被告双方的身份信息（如果有一方是公司的，则应该提供工商登记信息和组织机构代码证）。

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追讨债务，如果该债权有抵押担保或者有第三人提供担保的，债权人可与抵押人或者保证人进行协商，使抵押人以足额的抵押资产抵偿债务，或者由保证人来代偿债务。

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