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身份证年龄是可以更改的。身份证年龄更改的流程：（1）申请人或者监护人的书面申请。（2）户口簿，身份证，一寸照片两张。（3）证明实际出生年龄的原始凭证材料（出生医学证明原件，记载原始出生日期的户口簿，户籍底账等）。（4）申请人所在村（居）委会的书面证明，单位证明或学校证明。（5）申请人持以上材料到常住户口所在地派出所办理，填写“户口变更更正申请审批表”，责任区民警、所长进行调查核实并提出意见，上报分县局审批。（6）申请批准后，申请人持户口簿到派出所办理更正，并办理新的身份证。法律依据：《居民身份证法》第十一条国家决定换发新一代居民身份证、居民身份证有效期满、公民姓名变更或者证件严重损坏不能辨认的，公民应当换领新证;居民身份证登记项目出现错误的，公安机关应当及时更正，换发新证;领取新证时，必须交回原证。居民身份证丢失的，应当申请补领。未满十六周岁公民的居民身份证有前款情形的，可以申请换领、换发或者补领新证。公民办理常住户口迁移手续时，公安机关应当在居民身份证的机读项目中记载公民常住户口所在地住址变动的情况，并告知本人。

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法律分析：身份证年龄是可以更改的。身份证年龄更改的流程：（1）申请人或者监护人的书面申请。（2）户口簿，身份证，一寸照片两张。（3）证明实际出生年龄的原始凭证材料（出生医学证明原件，记载原始出生日期的户口簿，户籍底账等）。（4）申请人所在村（居）委会的书面证明，单位证明或学校证明。（5）申请人持以上材料到常住户口所在地派出所办理，填写“户口变更更正申请审批表”，责任区民警、所长进行调查核实并提出意见，上报分县局审批。（6）申请批准后，申请人持户口簿到派出所办理更正，并办理新的身份证。法律依据：《居民身份证法》第十一条国家决定换发新一代居民身份证、居民身份证有效期满、公民姓名变更或者证件严重损坏不能辨认的，公民应当换领新证;居民身份证登记项目出现错误的，公安机关应当及时更正，换发新证;领取新证时，必须交回原证。居民身份证丢失的，应当申请补领。未满十六周岁公民的居民身份证有前款情形的，可以申请换领、换发或者补领新证。公民办理常住户口迁移手续时，公安机关应当在居民身份证的机读项目中记载公民常住户口所在地住址变动的情况，并告知本人。

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没有出生证明改年龄的办法：1、由更改年龄的人向户籍所在地的派出所，提出书面申请更改，并需要申请人亲笔签名，并盖章或者按手印；2、到派出所查找相关出生数据，找户籍所在社区的辖区民警、社区干部、申请人邻居等5-10人参加听证；3、会议人员需带身份证，并对申请人的真实出生情况进行陈述和听证，会后确认签字，即可对申请人的年龄进行更改。法律依据：《中华人民共和国户口登记条例》第十七条户口登记的内容需要变更或者更正的时候，由户主或者本人向户口登记机关申报；户口登记机关审查属实后予以变更或者更正。户口登记机关认为必要的时候，可以向申请人索取有关变更或者更正的证明。第二条中华人民共和国公民，都应当依照本条例的规定履行户口登记。现役军人的户口登记，由军事机关按照管理现役军人的有关规定办理。居留在中华人民共和国境内的外国人和无国籍的人的户口登记，除法令另有规定外，适用本条例。

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