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法律分析：1、由单位社保经办人填写《社会保险参保人信息变更申请表》，把更改理由写清楚，单位和申请人签字、盖章。2、原来社保卡原件复印件、身份证原件复印件和申请表备齐交由社保经办人送交社保站窗口办理。如果公司不给办理，可以要求公司给开具证明，证明本人是该公司正常在职员工和申请变更理由，自己到社保窗口直接办理即可。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第四条中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。

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法律分析：1、由单位社保经办人填写《社会保险参保人信息变更申请表》，把更改理由写清楚，单位和申请人签字、盖章。2、原来社保卡原件复印件、身份证原件复印件和申请表备齐交由社保经办人送交社保站窗口办理。如果公司不给办理，可以要求公司给开具证明，证明本人是该公司正常在职员工和申请变更理由，自己到社保窗口直接办理即可。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第四条中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。第五十七条用人单位应当自成立之日起三十日内凭营业执照、登记证书或者单位印章，向当地社会保险经办机构申请办理社会保险登记。社会保险经办机构应当自收到申请之日起十五日内予以审核，发给社会保险登记证件。用人单位的社会保险登记事项发生变更或者用人单位依法终止的，应当自变更或者终止之日起三十日内，到社会保险经办机构办理变更或者注销社会保险登记。市场监督管理部门、民政部门和机构编制管理机关应当及时向社会保险经办机构通报用人单位的成立、终止情况，公安机关应当及时向社会保险经办机构通报个人的出生、死亡以及户口登记、迁移、注销等情况。

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私自变更是指把你的社保关系挂在另外一个公司名下了？是否降低了你的社保基数？如果降低了要求对方补齐，如果没有，那你只要收集好在现在公司上班的证据，如果因为变更公司给你造成了损失，你可以去劳动部门仲裁

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